En tus vacaciones por la Riviera Pacífica panameña, aléjate por un momento de sus increíbles playas y mira hacia las montañas… allí, en medio de tanto verdor, la Riviera esconde su mejor secreto: senderos y caídas de agua que abundan entre el bosque. Aquí te dejamos 10 lugares para descubrir el lado verde de la Rivera Pacífica.

1. Sendero La Cruz

  • Lugar: Parque Nacional Altos de Campana, Panamá Oeste
  • Distancia: 1.3 km en la ida (0.8 Millas)
  • Dificultad: moderada

Aunque es un recorrido corto, tiene tramos empinados que requieren esfuerzo. Desde la cruz del mirador tendrás una vista espectacular del lugar exacto en donde el Río Chame se une al Océano Pacífico y el increíble perfil de las montañas.

Antes de llegar tendrás que cruzar algunos riachuelos y podrás observar cómo el paisaje y la vegetación cambian poco a poco. ¿Lo más espectacular? El bosque húmedo, donde abundan musgos, bromelias y orquídeas. 

Para llegar, desvía por el km 60 de la vía Panamericana. Un aviso de “Loma de Campana” te señalará el camino que sigue hasta los estacionamientos del parque.

Tip: El camino no está bien señalizado, así que es esencial contratar un guía.

2. Cascada El Manglarito 

  • Lugar: Sorá, Chame
  • Distancia: 3 km (1.86 millas)
  • Dificultad: baja

Cascada El Manglarito, Sorá, Chame

Conocida cómo la joya del poblado Manglarito, esta cascada es un tesoro oculto. Para llegar puedes contratar un pick-up cerca de la estación de policía, dónde se reúnen todos los aventureros para empezar su día. Prepárate para un ride super divertido que te ayudará en las partes más difíciles. 

Al final hay un descenso corto y fácil, de más o menos 10 minutos, pero debes tener cuidado de no resbalar. Llegarás a la parte alta de la cascada, desde donde tendrás una panorámica de la impactante caída. Luego puedes descender por entre las rocas hasta la laguna, perfecta para nadar contra corriente y dejar que el agua y el viento te refresquen.

Tip:. Viaja con un guía experto que pueda indicar cuándo es seguro entrar y salir del agua sobre todo en época de lluvia.

3. Cascadas Saca Lágrimas 

  • Lugar: Buenavista Chicá, Panamá Oeste
  • Distancia: 8.58 km (5.33 millas)
  • Dificultad: alta

Llegar a esta cascada es toda una aventura; de hecho, su nombre “Saca Lágrimas” describe, con humor, el esfuerzo que deberás hacer para tener tu recompensa.

El recorrido tiene pendientes bastante empinadas, descensos pronunciados y cruces de río. En algunos de sus tramos el sendero es muy estrecho, lo cual agrega adrenalina y suma al esfuerzo. Al final, la imponente caída de 45 metros (147 pies) te dejará sin aliento.

Si llegas a la parte alta podrás ver aún más cascadas. La primera de ellas, con 7 metros (23 pies) de alto, forma un pequeño charco antes de caer.

No es un lugar apto para meterte en el agua, pero sí una increíble oportunidad de disfrutar de la naturaleza y tomar fotos muy impactantes para tus redes. Cuando emprendas la bajada encontrarás lugares más adecuados para un chapuzón, incluso con cascadas propias. No dejes de parar en el famoso Charco El Duende. 

 Tip: No dejes de parar en el famoso Charco El Duende.

4. Cascada La Gloria 

  • Lugar: Capira, Panamá Oeste
  • Distancia: 800 m (0.5 millas)
  • Dificultad: baja

Cascada La Gloria

El camino que conduce a La Gloria corre paralelo a los límites de la provincia Panamá Oeste y la cuenca del Canal de Panamá. 

El punto de encuentro es la casa del señor Aníbal, muy conocida para los guías locales. El inicio es bastante fácil y podrás aprovecharlo para buscar orquídeas endémicas y hacer observación de aves. El sendero te lleva hasta la cima de la cascada, con una caída de 87 metros (285 pies) de altura y un paisaje que te dejará sin palabras.

La estructura de la cascada es escalonada, ideal para practicar rapel, por eso vale la pena viajar con guía experto y equipo adecuado. También hay quienes hacen el camino contrario: escalan con ayuda de las rocas. Anímate a la aventura y salta desde la roca las lagunas naturales.

El camino atraviesa propiedades privadas, por ello es necesario contratar un guía del área y llevar dinero en efectivo para hacer pagos locales. Por más o menos US$2 podrás usar vestidores y baños. 

Tip: Muy cerca están otras cascadas con nombres tan curiosos como La Tulivieja y La Hija de la Tulivieja, que también podrás conocer en el mismo tour.

5. Caminata de la Piedra Pintada a la India Dormida

  • Lugar: Valle de Antón
  • Distancia: 1.66 km (1.03 millas)
  • Dificultad: media

India Dormida, El Valle de Anton

El Valle de Antón es un poblado asentado plácidamente en el cráter de un volcán y rodeado de cerros de formas peculiares. La India Dormida es el más característico de todos, porque tiene la forma de una mujer acostada, lo cual ha inspirado leyendas en torno a su figura. 

Este sendero hace parte de la Ruta de la Caldera, que incluye otros tres caminos y conforma en total un circuito de casi 30 kilómetros (18 millas) que le da la vuelta completa al cráter. El tramo de la India Dormida inicia en la Piedra Pintada, un sitio arqueológico con marcas de las manos de los antepasados que vivieron en estos bosques, y termina en la “cabeza” de la India. Es relativamente corto y fácil con algunas subidas desafiantes.

Tips: En el Valle también podrás contratar otras actividades para hacer en la India Dormida, como avistamiento de aves y rappel.

6. Caminata al Cerro Caraiguana

  • Lugar: Valle de Antón
  • Distancia: 2 km (1.24 millas)
  • Dificultad: moderada

Cerro Cariguana, El Valle de Antón

Esta caminata es parte del circuito que rodea el cráter del Valle de Antón. Aunque el Cerro Caraiguana está en la parte interior del cráter, desde su cima se ve todo el pueblo, su entorno y la inmensidad del Océano Pacífico. 

La primera parte del recorrido se puede hacer en carro por una carretera sin pavimento. Y la segunda, que es la más linda, se hace caminando. Los expertos recomiendan subir al amanecer o al atardecer para gozar de la mejor luz en tus fotografías. 

Tip: Recuerda que este sendero hace parte de la Ruta de la Caldera. Si te programas podrías hacer el circuito completo en etapas.

7. Caminata al Cerro Gaital 

  • Lugar: Valle de Antón
  • Distancia: 1,5 millas (2,48 km)
  • Dificultad: baja a media

Cerro Gaital, El Valle de Antón

El cerro Gaital, al norte del Valle de Antón, también forma parte del circuito que recorre el cráter del volcán.

El ascenso a El Gaital atraviesa un bosque nuboso cubierto de musgo y lleno de vida, perfecto para observar aves. Ya en la cima, una señal te indica el camino al mirador. Aquí podrás ver ambas vertientes de la montaña, vistas espectaculares del pueblo y el Océano Pacífico, y hay quienes afirman que, en días muy despejados, podrás ver incluso ¡el Mar Caribe!

Tip: Por su naturaleza, el Cerro Gaital permanece gran parte del tiempo cubierto de nubes, fuertes vientos y lluvias. Esto no quiere decir que la subida esté restringida; al contrario, es todo un espectáculo, solo asegúrate de llevar un rompevientos, ropa impermeable o un suéter.

 8. El Chorro Macho

  • Lugar: Vía La Mesa, Valle de Antón
  • Distancia: 200 m (656 pies) (si haces sólo el sendero)
  • Dificultad: baja

Sendero Chorro El Macho, El Valle de Antón

Esta impresionante cascada tiene una caída de 35 metros (115 pies) y está en medio de un refugio ecológico donde podrás disfrutar de la naturaleza desde ángulos únicos. 

Para llegar tienes dos opciones: la primera, llena de adrenalina, te llevará por puentes colgantes y líneas de zipline para deslizarte por encima de los árboles. La segunda es una caminata corta y fácil a través de plataformas de madera y dos puentes colgantes. El camino está bien señalizado y no se necesita mucho esfuerzo. 

Al final del recorrido puedes bañarte en las lagunas naturales del río o en el balneario. Depende de la aventura que elijas, los precios van desde los US$5 hasta US$65 aproximadamente.

Tip: La mejor temporada es de enero a abril, durante la estación seca. El resto del año debes informarte respecto a las condiciones climáticas, pero tendrás un paisaje más verde, ríos llenos y cascada más abundante. 

9. Cascada El Águila

  • Lugar: Valle de Antón
  • Distancia: 2.5km (1,55 millas)
  • Dificultad: alta

La cascada El Águila no es la más alta, pero sí regala unas vistas increíbles y un día de aventura sin igual. Para empezar, un sendero empinado te llevará, poco a poco, hacia lo profundo del bosque. Luego deberás bordear un río, en medio de la naturaleza salvaje. Finalmente, al llegar a la cascada, verás varios arroyos que caen a una sola piscina natural. Un paisaje perfecto para una refrescante recompensa. 

Si estás listo para más aventuras, más allá de la cascada continúa un camino de mayor dificultad donde, incluso, deberás hacer escalada en roca. Encontrarás una sucesión de piscinas naturales.

Tip: Este sendero se encuentra dentro de una propiedad privada, por lo que deberás contratar a un guía con antelación.

10. Chorro Pozo Azul

  • Lugar: Comunidad La Vieja, a 1 hora en carro del Valle de Antón.
  • Distancia: 200 m (656 pies)
  • Dificultad: baja

Cascada Pozo Azul, El Valle de Antón

Llegar a esta cascada es relativamente fácil. Debes seguir las indicaciones de tu mapa y prepararte para pagar aproximadamente US$2 por la entrada.

Luego, una corta escalera de cemento te llevará al hermosísimo pozo que forma la caída de agua. Su nombre se debe al color azul profundo, que contrasta con un entorno totalmente verde. En el Chorro Pozo Azul podrás disfrutar de un día lleno de adrenalina saltando al agua desde las rocas y nadando en contra de la corriente. También puedes trepar por las rocas hasta la parte alta de la cascada y disfrutar la vista desde arriba.

Tip: Pozo Azul está abierto al público de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y tiene un límite de visitantes de hasta 80 personas al día, con un máximo de 40 a la vez. Una vez pagues la entrada no encontrarás ningún tipo de servicio, serás tú y la naturaleza. 

 

Sin importar el camino que elijas, para el senderismo, recuerda siempre contratar a un guía. Así no solo contribuyes a la economía local, sino también viajas más seguro y evitas pérdidas de tiempo. Si vienes en época de lluvia (de abril a diciembre, aproximadamente), escucha las recomendaciones de los locales y está alerta respecto al clima para saber si es seguro visitar las cascadas. 

Cuando visites la Riviera Pacífica no olvides conocer su lado más verde. Anímate a recorrer sus bosques tropicales y bosques nubosos.

 

Dónde quedarte en

Riviera Pacífica

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