10 Días en Ciudad de Panamá
Una metrópoli moderna ubicada entre el verdor de la selva y el Océano...
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Experimenta las sensaciones increíbles de Bocas del Toro, con algunos de los ecosistemas más vibrantes del mundo, donde las exuberantes selvas tropicales se encuentran con las aguas turquesas del Caribe, repletas de vida salvaje y surf de primera clase.
Conecta con comunidades ancestrales. Los Ngäbe, los Naso y los Antillanos de Bocas están deseosos de compartir su cultura, tradiciones y sabores contigo. En Bocas, te esperan el ritmo del calipso y una cocina llena de sabores exóticos.
En el muelle principal de Bocas Town, toma un taxi acuático para visitar Playa Estrella. La suave arena blanca y sus aguas cristalinas la hacen ideal para hacer esnórquel y nadar con estrellas de mar. Protégelas, evita tocarlas o sacarlas del agua.
Vive el auténtico ambiente de Bocas como un lugareño. Alquila una bicicleta y descubre la vida isleña a lo largo de las costas vírgenes de Isla Colón. Haz una parada en cualquiera de los restaurantes frente al mar y pide empanadas, arroz con coco y deliciosos mariscos. Disfruta de la divertida vida nocturna de la isla, la que mezcla elementos del calipso, el reggae y la música popular, para crear un electrizante ambiente tropical.
Sumérgete en una aventura de esnórquel en Cayo Coral, considerada una de las mejores zonas para practicar esnórquel en Bocas del Toro, donde te esperan arrecifes de coral brillantes y una intensa vida marina. Después, disfruta de un delicioso almuerzo caribeño en uno de los restaurantes locales. Pide cualquier plato de mariscos y, si te sientes audaz, prueba la salsa picante local presente en casi todas las mesas del archipiélago.
El Parque Nacional Marino Isla Bastimentos abarca una amplia zona de arrecifes de coral de gran importancia; recuerda reservar esta aventura con un operador turístico local y respetar la fauna que encuentres.
Aléjate de las multitudes nadando en el cálido mar Caribe. Explora el impresionante Cayo Zapatilla, que también está dentro del Parque Nacional Marino Isla Bastimentos, que tiene zonas para practicar esnórquel entre arrecifes de coral llenos de peces tropicales, tortugas marinas y estrellas de mar. Suma más adrenalina a la visita y explora los senderos con una gran variedad de fauna. Busca perezosos, aves exóticas y ranas. Para terminar el día, degusta frutas regionales en la playa mientras se pone el sol.
San Cristóbal es una comunidad Ngäbe ubicada a 20 minutos en lancha de Isla Colón. El pueblo Ngäbe que habita la isla vive de la agricultura y en los últimos años, se ha unido a una red de turismo comunitario para promover su cultura.
Participa activamente en la elaboración de chocolate con técnicas ancestrales junto a las mujeres Ngäbe de la zona y forma parte del teñido tradicional de plantas de piña para los bolsos “Chacara”. No te pierdas la oportunidad de preparar tu propio almuerzo de la granja a la mesa junto con las mujeres de la comunidad y completa esta experiencia autóctona.
Nivida significa murciélago en la lengua nativa Ngäbe. Sabiendo esto, sal de la zona de confort y viaja en barco por 20 minutos hasta Bahía Honda y vive esta experiencia emocionante en la naturaleza. La Cueva de los Murciélagos es una aventura fuera de lo común para ver un lado diferente de este paraíso tropical. En el camino puedes sorprenderte con ranas y colibríes. Luego, puedes explorar las oscuras profundidades de la cueva con murciélagos y una fauna única.
Es mejor visitarla durante la estación seca, de diciembre a marzo, y tienes que ir con un guía local certificado de la comunidad.
Atrévete a explorar la belleza de las tierras ancestrales del pueblo Naso Tjër Di en un día lleno de aventura. Adéntrate en la selva con el pueblo Naso, escala cumbres resbaladizas, descubre la fauna salvaje y camina hasta la cascada El Rayo para deslumbrarte con las líneas blancas de la cascada que golpean contra el infinito sendero verde de la comunidad de Bonyic.
Los Naso viven en la península. Reserva con antelación para sumergirte en el Reino de los Naso, conocer sus historias épicas y seguir las prácticas de turismo sostenible que preservan su cultura, como la pesca artesanal o la preparación de comidas tradicionales.
Sumérgete en el océano y atrévete a explorar el colorido fondo marino de Hospital Point. Podrás descubrir jardines de coral cubiertos de anémonas de mar y distintas especies de peces escondidas entre las esponjas. El tiempo vuela bajo el agua, sobre todo en este punto de inmersión que no suele tener corriente. Este lugar, apto para principiantes, es una visita obligatoria para buceadores y amantes de la vida marina.
Para los aventureros del buceo, Bocas del Toro ofrece distintos lugares para explorar la vida subacuática. Descender a las profundidades de Hospital Point nos revela una fascinante pared de coral que se eleva de forma majestuosa desde el fondo del océano con sus vibrantes tonalidades e intrincadas formaciones que permiten encuentros con tiburones de arrecife, que se deslizan con naturalidad por el agua.
Los centros de buceo locales dan prioridad a la protección de los arrecifes de coral y ofrecen experiencias de buceo sostenibles. Únete a uno de estos centros para apoyar la iniciativa regenerativa durante tu aventura.
Explora el santuario natural de San San Pond Sak en esta aventura de día completo. Observa manatíes, tortugas y aves exóticas mientras navegas en kayak por los humedales protegidos. Descubre una zona distinta de Bocas del Toro y déjate sorprender por su biodiversidad. Prepárate para pasar un día inolvidable inmerso en este paisaje impresionante.
Este lugar se encuentra en la península; reserva con antelación tu aventura con la organización local que se encarga de esta área protegida.
Siente la adrenalina mientras te deslizas en las olas de Old Man. Contempla las palmeras que bordean la orilla mientras esperas la siguiente serie de olas para practicar tus movimientos. Surfear en Old Man es una experiencia tropical de emociones intensas. La mejor época para surfear es de diciembre a abril y en julio, cuando las olas son altas y muy frecuentes.
No te preocupes por transportar tu tabla de surf. Las tiendas de surf o los hoteles de la isla las alquilan.
Surfistas avanzados, ¿están preparados para la máxima emoción? Point Break es una playa famosa por su oleaje constante y sus cinco picos, perfectos para subir a las tablas y conquistar el mar, como nunca antes. Te deslizarás por olas épicas de hasta tres metros de altura y te llevarás recuerdos inolvidables del Caribe. Eso sí, ten cuidado, el fondo es de coral y rocas.
Descubre la playa Red Frog y, a continuación, adéntrate en el bosque para disfrutar de un intercambio cultural. Por este sencillo sendero podrás observar monos aulladores, perezosos, monos cariblancos, una gran variedad de aves y las famosas ranas rojas, con sus colores vibrantes provocados por la toxina en su piel. No alimentes a los animales ni toques a las ranas; ya que estas son venenosas.
Cuando estés en Old Bank, puedes pasar tiempo con la comunidad antillana, disfrutar de los ritmos calipso y reggae y explorar la colorida ciudad. Trae contigo tu traje de baño y algo de dinero, ya que querrás llevarte souvenirs.
Sumérgete en los aromas y sabores de la cocina tradicional afrocaribeña. Descubre la fascinante historia y tradiciones culturales; escucharás a los lugareños hablar “guari-guari”, una mezcla de inglés, francés y español. Prueba el secreto de Old Bank: Pan Bon, un pan dulce de frutas traído por los jamaicanos en su inmigración para trabajar en las plantaciones de plátanos.
Disfruta de la cocina tradicional de arroz con coco y frijoles en escabeche (adobo de pescado), rondón (sopa de pescado) y bebidas frutales mientras te empapas con la brisa del mar.
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