Couple walking on a hanging bridge at Sendero el Chorro

Senderismo y Cascadas en la Riviera Pacífica

Conoce el lado verde de la Riviera Pacífica y descubre lo profundo de su selva tropical. Cruza riachuelos cristalinos y maravíllate con las cascadas que brotan desde el verdor de su vegetación. Este recorrido, a lo largo de la carretera Panamericana, inicia en Chame, a tan solo 1 hora de la Ciudad de Panamá, y sigue hasta lo más alto de las montañas del Valle de Antón, a 130 km (80 millas) de la ciudad.

Con casi 10 senderos, más de 7 cascadas y varios circuitos, la Riviera Pacífica te invita a conocer su cara opuesta a las playas: una cara verde y llena de vida. En la Riviera Pacífica, no importa si eres experto o si es la primera vez que te adentras en la naturaleza, aquí siempre encontrarás un reto de trekking emocionante.

A squad of friends conquering a mountain over a beautiful orange sunset.

Playas y Montañas

Del lado de la costa, a la izquierda de la Panamericana, está Chame, un distrito perfecto para combinar tus días de playa con una subida al desafiante Cerro Chame.

A group of hikers crossing a stream near Pozo Azul Waterfall, surrounded by many trees and nature.

Desde la cima, tendrás una panorámica sin igual de la península. Otras opciones son visitar San Carlos y disfrutar del Circuito de La Laguna o darle al pedal de tu bicicleta para recorrer los 21 km (13 millas) de la vuelta de Matapalo.

Del lado de la montaña, a la derecha de la Panamericana, si vienes desde la ciudad, pasa por Altos de Campana y conoce el primer Parque Nacional del país. Visita el Valle de Antón, en donde se reúnen la mayoría de senderos y cascadas de la zona. Allí te espera la mítica India Dormida, un conjunto de montañas muy popular entre senderistas nacionales y visitantes. Si no, también puedes recorrer uno de los 4 senderos que le dan la vuelta al cráter del volcán en donde hoy se extiende el pueblo del Valle de Antón.

Atrévete a vivir esta aventura en donde, además, podrás conocer la fauna local, hacer tours de avistamiento de aves y descubrir las incontables especies de flores que crecen en lo profundo de nuestros bosques. En tu camino encontrarás ascensos empinados, con bellezas naturales como una cascada de más de 20 metros (65 pies) de altura.

Una de las grandes ventajas de recorrer la Riviera Pacífica es que tienes todo tipo de trips a muy cortas distancias. A pocos minutos del inicio de cualquiera de las caminatas encontrarás encantadores pueblitos en donde vas a tener todo tipo de comodidades, restaurantes, hospedaje y zonas de camping. Además, podrás unir varias actividades cercanas en un mismo viaje.

People looking at something above them while surrounded by trees in Cerro Gaital.

Antes de Ir

Recuerda que Panamá tiene dos estaciones muy marcadas que cambiarán el paisaje y las condiciones de la mayoría de senderos.

En la estación seca, de diciembre a marzo, los vientos de verano serán tu acompañante perfecto de caminatas y atardeceres dorados. Y en época de lluvia, de marzo a noviembre, verás los bosques rebosantes de vida, de un color verde intenso y las cascadas estarán en su máximo esplendor. Durante esta época, te recomendamos hacer tus excursiones en la mañana, cuando la probabilidad de lluvias es menor.

Lo que no cambia mucho es la temperatura promedio. En las cimas más altas disfruta de los refrescantes vientos de verano, entre 28 °C (82 °F) en el día y 20 °C (68 °F) en las noches. En la zona costera, cúbrete del sol bajo los árboles, la temperatura promedio es de 25 °C a 30 °C (77 °F a 86 °F), pero es ideal para bañarte en los ríos.

A man leads the way as he climbs, with three individuals following closely, all taking in the majestic view of the sky and mountains from La India Dormida.

Es muy importante que cuentes con la compañía de un guía local que te indique el camino correcto y te sirva de apoyo para cualquier eventualidad. Sobre todo en temporada de lluvia, ellos monitorean las lluvias en las cimas para mantenerte seguro de posibles cabezas de agua, mientras nadas en los ríos de la región.

Los senderos y cascadas de la Riviera Pacífica son, sin duda, una alternativa diferente para explorar esta zona del país. Unos panoramas que te invitan a combinar las olas marinas con piscinas naturales y caudalosos ríos. Arma tu mochila con un buen snack, agua, bloqueador y vestido de baño, y que nada te detenga a la hora de explorar la Riviera Pacífica.

Companions navigate a river that includes a beautiful waterfall.

En tus vacaciones por la Riviera Pacífica panameña, aléjate por un momento de sus increíbles playas y mira hacia las montañas… allí, en medio de tanto verdor, la Riviera esconde su mejor secreto: senderos y caídas de agua que abundan entre el bosque....