Parque Natural Metropolitano
El Parque Natural Metropolitano, con sus 230 hectáreas, es el pulmón de la ciudad capital y el único bosque tropical dentro de una capital latinoamericana. Descubre este santuario natural, justo en el corazón de Ciudad de Panamá.
Recorrer el Parque Metropolitano es el plan ideal para explorar en familia. Panamá es la unión de dos continentes y dos océanos, y es por eso que su diversidad es tan increíblemente rica, que tendrás que ver para creer.
El Parque Natural Metropolitano alberga una gran biodiversidad de flora y fauna: unas 633 especies de flora, entre ellas árboles que alcanzan hasta los 35 metros de altura; 283 especies de aves, 39 tipos de serpientes, 21 de anfibios y 64 de mamíferos.
¿Qué hacer en el Parque Natural Metropolitano?
Antes de entrar al parque, pasa por las oficinas del Centro de Visitantes, el punto de partida a tu aventura. Allí debes pagar el ingreso y recibirás toda la información que necesitas sobre los senderos.
Pregunta por las actividades y tours especiales; el parque tiene una agenda activa y podrás encontrar algo que hará que tu visita sea inolvidable.
Senderos en el Parque Metropolitano
Recorre uno de los 7 senderos del Parque Natural Metropolitano para disfrutar al máximo. Cada sendero tiene su atractivo y nivel de dificultad. Sube hasta un mirador, visita una laguna o enamórate de alguno de los icónicos paisajes.
Todos los senderos están señalizados y se pueden hacer sin necesidad de un guía.
Los senderos que podrás visitar son:
1. Camino del Mono Tití: Moderado
Diviértete buscando los monos tití que se dejan ver entre los árboles. El camino conduce al mirador en la cima del Cerro Cedro, desde donde podrás disfrutar las impresionantes vistas de Ciudad de Panamá, el Canal de Panamá, Casco Antiguo, la Cinta Costera, el Puente de las Américas y mucho más.
2. La Cienaguita: Moderado
Anímate a hacer el circuito más largo y desafiante del parque. Cuando estés en la cima del Cerro Cedro, el final del sendero del Mono Tití, continúa por el sendero de la Cienaguita para seguir recorriendo y lograr este reto de trekking familiar.
3. Los Caobos: Moderado - Difícil
Para un trip con los mini caminantes de la familia, elige este sendero y sorpréndete por el gigante verde: el árbol tropical Swietenia macrophylla (El árbol de Caoba), que le da el nombre y la personalidad a este camino.
4 y 5. El Roble y Los Momótides: Fácil
Estos dos senderos son planos y cortos, por lo que son el escenario ideal para que los más chiquitos se diviertan explorando la naturaleza. Pueden hacer actividades de buscar flores diferentes, hongos, animalitos y a encontrar algún Momoto Chillón — un ave colorida común del bosque seco.
6. Los Guayacanes: Fácil
Este camino está justo enfrente del Centro de Visitantes y conecta con El Roble y Los Caobos. Anímate a crear tu propio circuito con los exploradores más pequeños de la familia y pasen de un sendero al otro. Durante este recorrido, algo que sí o sí tienen que hacer es parar en la lagunita Jicotea para conocer sus visitantes y residentes permanentes — pequeños animales como tortugas y peces entre otros.
7. Dorothy Wilson: Fácil
Este camino está pensado para las personas con movilidad reducida, es el único pavimentado, tiene zonas de juegos, jardines y mesitas para disfrutar del aire libre en familia.
El Parque Natural Metropolitano está muy cerca del centro de Ciudad de Panamá. Desde la cinta costera estás a media hora en carro y a menos de una hora en transporte público.
Hay varias líneas de bus que te acercan a la entrada del Parque Metropolitano. Si estás usando el servicio público, te sugerimos usar la app MiBus para que puedas escoger la mejor ruta, desde el lugar en que te encuentres.
¿Cuánto cuesta ir al Parque Natural Metropolitano?
Ten en cuenta que la entrada al parque tiene un costo, para mayores de 3 años, que se debe pagar en el centro de visitantes
Los precios aproximados a octubre 2025 son:
Nacionales: $2 dólares adultos - $1 dólar menores de 17
Extranjeros: $5 dólares adultos - $3 niños menores de 17
El horario del Parque Nacional Metropolitano es de Lunes a Domingo de 7:00 am a 4:30pm
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