Provincia de Veraguas

Si lo tuyo es el surf, Santa Catalina es la reina de esta disciplina en Veraguas. Allí podrás encontrar uno de los point breaks más grandes de Centroamérica y ha sido sede del mundial de surf ISA. Hay olas para todos los niveles, con escuelas y equipos de alquiler.

Si lo que prefieres es remar en kayak en aguas un poco más tranquilas, desde Puerto Mutis salen tours para recorrer los manglares y humedales del Golfo de Montijo en bote y kayak.

Para los amantes de recorrer la naturaleza a pie y descubrir sus encantos, en el corregimiento de Quebro encontrarás cascadas, arroyos y senderos de nivel fácil y moderado para todos. Camina por el sendero de las seis cascadas en Mariato, elige tu favorita para un baño en agua cristalina y termina con un picnic en un paisaje completamente virgen.

Si eres amante de los manglares, haz una caminata en el Sendero del Alcornoque y, junto a un guía local, conoce la trascendencia de este ecosistema y de las especies que viven en él.

Si buscas experiencias comunitarias y ser parte de la conservación de la biodiversidad, en Playa Malena y Mata Oscura encontrarás comunidades locales que tienes que visitar. En Playa Malena las personas cambiaron la venta de huevos de tortuga por un modelo de turismo sostenible. Aquí podrás quedarte y participar en patrullajes nocturnos, ayudar a proteger los nidos y acompañar a las crías en su primer camino al mar. 

Para hacer agroturismo y conocer la vida panameña en el campo, ve a Mata Oscura. Aprende a usar el trapiche, procesar la caña de azúcar y hasta ordeñar vacas. Aquí si vas de junio a diciembre, estarás en temporada de tortugas marinas y podrás ayudar a las organizaciones ambientalistas que se han propuesto hacer todo para garantizar la supervivencia de las tortugas en peligro de extinción. 

En Isla Leones, el emprendimiento "Las Aventureras", un grupo de mujeres locales, te recibe con gastronomía auténtica basada en pesca artesanal y los ingredientes más frescos del Pacífico panameño.

La provincia de Veraguas también ofrece espacios para el avistamiento de aves. El lugar predilecto es el Golfo de Montijo declarado sitio Ramsar, uno de los mejores puntos de observación de aves de la región. En sus humedales y manglares podrás ver el águila pescadora, el gavilán manglero y el loro amazona frentirrojo, entre muchas otras especies.