Desde selvas tropicales tupidas hasta picos volcánicos imponentes, Panamá es un paraíso para los excursionistas. Cada ruta es sinónimo de vistas impresionantes, ecosistemas únicos y, sobre todo, un viaje inolvidable.

View of the top of Baru volcano with hikers celebrating

1. Volcán Barú

Sube el pico más alto de Panamá, en Tierras Altas. Emprende una subida de 7 horas aproximadamente hasta la cima de este volcán de 3.475 msnm. Este lugar es tan especial que, en días despejados, puedes ver desde su cima, el Mar Caribe y el Océano Pacífico al mismo tiempo. Abrígate, la temperatura en su cima puede bajar a 0ºC.

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Más sobre Tierras Altas
Viewpoint at Metropolitan Natural Park, at the background skyline of Panama City, Panamá

2. Parque Natural Metropolitano

El único bosque tropical en América Latina ubicado dentro de una capital, conocido como el pulmón verde de Ciudad de Panamá. Este parque protege 232 hectáreas de exuberante bosque húmedo y seco tropical. Un oasis urbano que ofrece 7 senderos perfectos para caminar, observar aves y fauna local, además de brindar impresionantes vistas panorámicas de la ciudad. Sin duda, un refugio natural imprescindible tanto para residentes como para visitantes.

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Caminatas en Ciudad de Panamá
Hiking at Cerro Gaital, trail is full of green vegetation at El Valle de Anton

3. La Ruta de la Caldera

Esta ruta de 30 km une 4 senderos que rodean a El Valle de Antón, en la Riviera Pacífica. Recorre la India Dormida, Cara Iguana, La Silla y El Gaital si deseas la experiencia completa, o escoge el que más se adapte a tus vacaciones. Prepárate para cruzar ríos, subir colinas y ver cascadas en estos senderos irregulares.

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Más de El Valle de Antón
Group of people walking among giant trees, dense cloud forest at Bajo Mono, Boquete.

4. Sendero Los Quetzales

Este sendero es famoso por ser hogar del quetzal, la mítica ave centroamericana. Es un paraíso de bosque, líquenes, orquídeas y musgo. Además, une dos destinos que no debes perderte: Boquete y Cerro Punta en Tierras Altas. Disfruta del bosque nuboso, mientras recorres este sendero de 18,2 km. Una subida no muy empinada y con un camino bien definido.

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Descubre Boquete
Woman enjoy sunset at Cerro Hoya beach in Los Santos

5. Parque Nacional Cerro Hoya

Descubre el Sendero de la Cascada de Río Playita, en el Parque Nacional Cerro Hoya, en la Costa Pacífica de Veraguas. Son 14 km en medio de un bosque que se mantiene prácticamente intacto, en el que deberás saltar rocas y bordear el río. Aprovecha el recorrido para avistar cientos de aves y buscar especies endémicas cómo el colibrí gema de Azuero.

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Ver Costa Pacífica de Veraguas

 

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Surfing a big wave at Isla Colón Bocas del Toro Province

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