La vida silvestre de Bocas es una explosión de diversidad. Sus senderos reúnen manglares, cascadas, cuevas de murciélagos, playas de anidación de tortugas, e islas donde ver aves endémicas y migratorias. Bocas del Toro es un destino para caminar,  explorar y conectar profundamente con la naturaleza. Aquí te dejamos 12 de sus senderos más representativos, pero hay muchos más que puedes descubrir…

1. De Punta del Drago a Playa Estrella: 

  • Lugar: Isla Colón
  • Distancia: 1,5 km (0,93 millas)
  • Dificultad: fácil

Copy of Boca del Drago Beach

Si te encuentras en Punta del Drago, no te pierdas esta corta pero gratificante caminata de media hora a través de un bosque de mangle y puentes de madera sobre lagunas cristalinas. Podrás avistar peces, cangrejos, crustáceos y aves marinas. Al final del camino, serás recompensado con la impresionante Playa Estrella, donde las estrellas de mar llegan para reproducirse. 

Tip: Recuerda tratar las estrellas de mar con respeto y no sacarlas del agua.

2. La Gruta: 

  • Lugar: Bocas del Drago, Isla Colón
  • Distancia: 7,6 Kms  (4,7 millas)
  • Dificultad: media

La Gruta

Destino ideal para los más aventureros, la Gruta es una  formación coralina subterránea que, prácticamente, atraviesa la isla. La caminata se realiza por un arroyo hacia el corazón de la montaña; mientras avanzas, el agua irá subiendo de tus tobillos hasta tu cintura. Estarás rodeado de espectaculares formaciones de piedra mientras escuchas el revoloteo de los murciélagos.

Tip: En Bocas Town conseguirás transporte público que te llevará hasta la entrada de la Gruta. También puedes caminar los 7 km (5 millas), por una vía pavimentada.

Se recomienda contratar guía especializado y llevar calzado adecuado, linterna de cabeza y ropa de secado rápido.

3. Recorrido por las Playas: 

  • Lugar: Isla Colón
  • Distancia: 18 km (11 millas)
  • Dificultad: fácil

Playa Bluff

Este recorrido conecta Playa Bluff, La Piscina, la laguna Azul (Blue Lagoon) y Playa Mimitimbi. El camino combina tramos de playa y tramos bajo el bosque. Tendrás oportunidad de avistar animales silvestres como monos y perezosos y encontrarás sectores con restaurantes y hoteles.

Tip: Lleva zapatos cómodos, sombrero, bloqueador solar, agua y repelente de insectos y por nada en el mundo, olvides tu vestido de baño.

4. De Red Frog a Playa Polo

  • Lugar: Isla Bastimento
  • Distancia: 4,61 km (2.86 millas)
  • Dificultad: Media

Red Frog Beach

Para recorrer las playas de Bastimentos puedes hacer una caminata de más o menos tres horas. Inicia en el embarcadero de Bastimentos en dirección a Red Frog Beach. Tendrás que pagar US$5 por persona, ya que ingresarás a un sendero privado. Cuando llegues a la playa de Red Frog sigue hasta el mirador. El camino tiene tramos de selva y tramos de arena. En la primera parte debes estar atento a las ranitas rojas y las blue jeans, el gran atractivo de la zona. En el último tramo podrás intentar ver algún mono cariblanco o aullador, iguanas y perezosos. 

Tip:
Cuidado con las ranitas, no las pises ni las toques, pueden ser venenosas. Recuerda llevar tu vestido de baño.

5. De Red Frog a Old Bank: 

  • Lugar: Isla Bastimentos
  • Distancia: 4 km (8 millas)
  • Dificultad: fácil

Copy of Frog

Este recorrido inicia en la famosa playa de Red Frog y te lleva luego a una experiencia en medio del bosque para terminar en un interesante intercambio cultural. El camino, bastante fácil, te ofrece la oportunidad de ver las famosas ranas rojas y blue jeans. Son unas miniaturas de un centímetro (0,39 pulgadas) decoradas con increíbles colores debido a una toxina que tienen en su piel. Trata de identificar la mayor cantidad de patrones en sus pequeños cuerpos.

Al llegar a Old Bank encontrarás una comunidad antillana que conserva su deliciosa comida tradicional, basada en mariscos, coco y picantes, y sus ritmos típicos, como el calypso y el reggae.

Tip: Cuidado con las ranitas, podrías pisarlas sin querer, y recuerda no tocarlas, ya que pueden ser venenosas.

Recuerda llevar siempre tu vestido de baño y algo de dinero en efectivo.

6. De Old Bank a Playa Polo

  • Lugar: Isla Bastimentos
  • Distancia: 8 kilómetros (5 millas)
  • Dificultad: fácil

Old Bank town

En Old Bank encontrarás guías que te llevarán a Polo, una de las playas más cotizadas del archipiélago. Debido a su lejanía, la playa se mantiene casi virgen. Durante el camino podrás avistar perezosos, monos aulladores, y gran variedad de aves.

7. Cueva de los Murciélagos

  • Lugar: Bahía Honda, Isla Bastimentos
  • Tiempo:  3 Kms  (1.8 millas)
  • Dificultad: media

Cueva de los Murciélagos, bocas del Toro

Administrado por la comunidad Ngäbe-Buglé, este sendero te llevará a través de  plantaciones de plátano y cacao, manglares y tramos de bosque hasta la Cueva Nívida, casa de cientos de murciélagos. La primera parte, unos 40 minutos, se recorren en panga por costa y manglar. A partir de ahí se toma el sendero en ascenso por entre el bosque.

El ingreso a la Cueva Nívida es un reto. A medida que avanzas hacia las profundidades de la montaña, el camino se hace más oscuro. Nada, camina y escala para llegar al final, una piscina de agua natural a donde podrás saltar desde las rocas.

Tip: Esta excursión debe hacerse con guía especializado. En Bahía Honda, la comunidad ha creado el proyecto Timorogo, que organiza a las familias para prestar estos servicios. Allí encontrarás guías bilingües entrenados que te proveerán el equipo necesario para ingresar a la cueva como casco, linterna de cabeza, guantes y zapatos especiales. Aprovecha el tour para tener una experiencia cultural. No olvides llevar dinero en efectivo para comer o comprar artesanías y recuerda llevar ropa de secado rápido y zapatos adecuados para caminar en la selva y cruzar arroyos.

8. Las Bromelias, Zapatilla 2: 

  • Lugar: Cayo Zapatilla 2, Parque Nacional Marino Isla Bastimentos.
  • Distancia: 1,8 km (1,12 millas)
  • Dificultad: fácil

Cayo Zapatilla, Bocas del Toro

Este sendero inicia en una playa de arena blanca y atraviesa la isla hacia otra playa todavía más protegida. Camina por puentes colgantes que pasan sobre un humedal, atraviesa una zona de árboles caídos que sirven de base a nuevos árboles que surgen de sus troncos. Finalmente encontrarás una playa con agua transparente, ideal para hacer esnórquel.

Tip: Este sendero está dentro de las zonas protegidas del parque y debes llevar tu propio alimento. No dejes nada que pueda terminar en el mar o el bosque. Para llegar debes contratar un touroperador en Isla Colón o Isla Bastimentos, y pagar una tarifa de alrededor US$10 para entrar.

9. Carenero Trail: 

  • Lugar: Isla Carenero
  • Distancia: 8 kilómetros (5 millas)
  • Dificultad: fácil

Este sendero bordea la costa de la isla más pequeña del archipiélago. Aunque en algunos tramos no está bien marcado, solo debes estar atento a tener el mar de tu lado. Puedes detenerte en cualquiera de las playas, darte un baño y hacer picnic y luego continuar. En el camino encontrarás pequeños asentamientos, hoteles y tramos muy naturales llenos de vida silvestre.

 10. Jungle Trail: 

  • Lugar: Isla Solarte
  • Distancia: 3 km (1,5 milla)
  • Dificultad: media

Isla Solarte

El sendero inicia en la playa, se interna en un tramo bastante selvático ideal para avistar flora y fauna silvestre y termina en Punta Hospital, una playa ideal para hacer esnórquel en uno de los parajes más hermosos del archipiélago.

Tip: El sendero es privado por ello deberás pagar la entrada. El costo incluye equipo de esnórquel y toalla. Lleva dinero por si quieres comer en alguno de los restaurantes cercanos a la playa.

11. Alto Chorro: 

  • Lugar: Alto la Gloria, Bocas del Toro continental 
  • Distancia: 8,5 km (5,28 millas).
  • Dificultad: difícil

Alto Chorro, Bocas del Toro

Administrado por el proyecto Ecoturismo Klosay de la comarca Ngäbe Buglé, este sendero inicia en la carretera que lleva hasta la comarca. Una vez allí, el guía te alentará a comer algo junto con los miembros de la comunidad antes de emprender la segunda parte del camino. Este tramo puede ser muy fuerte por los continuos ascensos y descensos, y en días lluviosos puede haber lodo. La recompensa: una hermosa cascada en medio de dos altas paredes de piedra. Un espectáculo 100%  natural.

Tip: Recuerda llevar pantalón largo, repelente, bloqueador y tu traje de baño.

12. Sendero de la Cascada: 

  • Lugar: Comunidad de Bonllik, comarca Naso Tjër Di
  • Distancia: 6 Km (3,7 millas)
  • Dificultad: media - difícil

Sendero de la Cascada

En la parte continental de la provincia, en la comarca Naso Tjër Di, las mujeres de la comunidad se han organizado para ofrecer servicios de turismo comunitario. Este sendero te llevará a través de selvas y te permitirá descubrir hermosas cascadas en medio de la naturaleza. Podrás nadar en piscinas naturales y disfrutar de un refrescante chapuzón. En el camino podrás encontrar ñeques, monos y zainos, además de ser un lugar perfecto para el avistamiento de aves.

Tips:

Anímate a compartir con la comunidad. Lleva calzado adecuado, traje de baño, repelente de insectos y agua.

Hay muchos más senderos a lo largo del archipiélago y de Bocas continental. En general, asegúrate de llevar agua, protección solar, repelente de insectos y equipo adecuado según las condiciones de cada sendero. 

¿Ya sabes por cuál empezar? ¡Disfruta de la exploración de la belleza natural de Bocas del Toro!

Dónde Quedarte en

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